In today's video we will learn to do some effective and super easy exercises that will help you to improve your Blood Circulation . Watch here the step by step process of doing these exercises in a correct way and health benefits of doing it. Check out the interesting tutorial video here. <br /><br />आज के वीडियो में हम आपको ऐसा व्यायाम कर के दिखा रहे है जिसको करने से रक्तसंचार (ब्लड सर्कुलेशन) ठीक होती है | आइये इस वीडियो में देखते हैं इन व्यायाम को करने का तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
